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KURSPLAN

10:00H

STABIL IM ALLTAG

60 min

Raum 1 / Jens

17:00H

TRX RÜCKEN

60 min

Raum 2 / Thomasz

18:00H

CYCLING

60 min

Raum 2 / Michael

18:30H

TRX OUTDOOR

60 min

Sportanlage Dortelweil / Birte

19:00H

TRX

60 min

Raum 2 / Michael

18:45H

AQUA POWER*

45 min

Hallenfreizeitbad Karben / Nicole

19:30H

AQUA ZIRKEL*

45 min

Hallenfreizeitbad Karben / Nicole

20:15H

AQUA BOARD*

45 min

Hallenfreizeitbad Karben / Nicole

* Aqua Kurse kosten extra und sind nicht in der TOP 1 Mitgliedschaft enthalten.

! AM 03.10. FEIERTAGSSPECIAL | 10:00H

YOGA

60 min

Raum 1 / Lisa

! AM 03.10. FEIERTAGSSPECIAL | 11:00H

LANGHANTELTRAINING

60 min

Raum 1 / Birte

08:30H

PILATES

60 min

Raum 1 / Monique

18:00H

TRX

60 min

Raum 2 / Tine

18:00H

STEP

60 min

Raum 1 / Nicole

19:00H

TRX YOGA

60 min

Raum 2 / Tine

19:00H

BODY COMPLETE

60 min

Raum 1 / Nicole

20:00H

BOXEN

90 min

Raum 1 / Fuat / alle 2 Wochen

18:30H

RÜCKEN FIT

60 min

Raum 1 / Susi

19:00H

CYCLING

60 min

Raum 2 / Michael

19:30H

MOBILITY

30 min

Raum 1 / Susi

19:00H

AQUA FITNESS*

45 min

Hallenfreizeitbad Karben / Nicole

19:45H

AQUA FITNESS*

45 min

Hallenfreizeitbad Karben / Nicole

20:30H

AQUA FITNESS*

45 min

Hallenfreizeitbad Karben / Nicole

* Aqua Kurse kosten extra und sind nicht in der TOP 1 Mitgliedschaft enthalten.

18:00H

PILOXING

60 min

Raum 1 / Kathrin

19:00H

CYCLING

60 min

Raum 2 / Aiko

08:30H

YOGA

60 min

Raum 1 / Lisa

09:00H

RÜCKENFIT

60 min

Raum 2 / Nicole

17:00H

LANGHANTEL

60 min

Raum 1 / Jan

18:00H

KRAFT AUSDAUER ZIRKEL

60 min

Raum 1 / Jan

19:00H

CYCLING

60 min

Raum 2 / Michael

09:00H

FUNKTIONELLES OUTDOOR TRAINING

60 min

Sportanlage Dortelweil / Birte

10:30H

TRX

60 min

Raum 1 / xxx

Am Sonntag machen unsere Kurstrainer eine Pause.

Gönnt euch auch eine Pause in unserem Wellnessbereich.